运动也是延缓老化的有效途径之一。适量的有氧运动如散步、慢跑、游泳等可以提高心肺功能，增强体质，延缓身体衰老。
肝脏疾病：肝炎、肝硬化、胆道梗阻等肝脏疾病都可能导致黄疸指数异常升高。
此外，陈皮水还具有舒肝理气、解酒化湿的作用。在中医理论中，肝主疏泄，喜怒思虑等情志不畅易导致肝气郁结，陈皮水可以舒肝理气，缓解情绪，有助于保持情绪稳定。
Healthline. Prunes 101: Nutrition Facts and Health Benefits. Available at: https://www.healthline.com/nutrition/foods/prunes. Accessed June 2024.
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中医推拿也是常用的治疗方法之一，通过按摩推拿促进局部血液循环，舒筋活络，有助于缓解关节僵硬和疼痛。
手术后的恢复期同样重要。隆鼻手术后，患者需要遵循医生的建议进行恢复和护理，包括饮食、生活习惯的调整，以及定期复诊检查。
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