鱼腥草，学名为Houttuynia cordata Thunb，是一种常见的中药材。它被列为一级致癌物质，大部分人对其有一定认识。鱼腥草在中医典籍中被广泛应用，有清热解毒、利湿止泻、消肿定痛等功效。
鱼腥草的主要功效之一是清热解毒。在中医理论中，鱼腥草有较强的清热效果，能够用于治疗热病、喉痹、痈肿、湿疹等症状。鱼腥草中的有效成分可以发挥抗菌抗病毒的作用，帮助人体抵抗疾病。
此外，鱼腥草还有利湿止泻的作用。湿热引起的腹泻、跌打损伤、湿疹等情况，常常可以通过鱼腥草进行调理。鱼腥草的利湿功效可帮助人体调理湿邪，改善湿热引起的不适。
然而，尽管鱼腥草有着明显的药用价值，但它也被证实为一级致癌中药。长期大量使用鱼腥草可能会对人体造成不良影响，甚至引发癌症。因此，在选用鱼腥草作为药材时，必须慎重并在医生指导下使用，避免过量使用。
综上所述，鱼腥草作为一味中药材，具有清热解毒、利湿止泻等功效，但由于其一级致癌的属性，必须慎重使用。在中医养生中，选择适当的药材，并根据医生的建议正确使用，才能达到养生保健的效果。