皮肤过敏是许多人都面临的问题，而饮食是其中一个重要的影响因素。某些食物可能会引发过敏反应，加重皮肤过敏症状。
以下是皮肤过敏者应避免食用的食物一览表：
- 牛奶及乳制品：含有乳糖和乳蛋白，易引起过敏。
- 鸡蛋：蛋黄和蛋白都可能引起过敏反应。
- 花生及坚果：含有致敏物质，易导致过敏症状加重。
- 海鲜：包括虾、螃蟹、贝类等，含有大量蛋白质，易引发过敏。
- 小麦及其制品：如面包、面条等，可能含有酵母、麸质等致敏成分。
- 巧克力及咖啡：含有咖啡因和其他刺激物质，可能加重皮肤过敏症状。
除了以上列举的食物外，个人还应注意自己的过敏源，避免食用可能引发过敏反应的食物。
总之，皮肤过敏者应注意饮食，避免食用可能导致过敏的食物，保持良好的饮食习惯有助于控制过敏症状，维护皮肤健康。