痛经是许多女性经期常见的问题，一般分为原发性和继发性两种。原发性痛经是指无明显病变，以周期性下腹疼痛为主要表现，继发性痛经则是由于妇科病变引起的疼痛。无论是哪种类型的痛经，都给女性的生活和工作带来了一定的困扰。
中医认为，痛经的发生与经血郁滞、气血不畅有关，因此调理气血、舒经活络是缓解痛经的关键。以下是一些快速解决痛经问题的方法：
1. 艾灸：艾灸是中医传统疗法之一，常用于调理经脉、舒缓经痛。可以在月经来临前使用艾条艾灸脐部和腹部，有助于舒缓痛经。
2. 穴位按摩：按摩特定的穴位可以促进气血运行，缓解痛经。常用的穴位包括合谷、足三里、委中等。
3. 中药调理：可以选用一些中药调理经血、舒缓经痛，如当归、川芎、熟地等。但用药前最好咨询医生建议，避免不良反应。
4. 热敷：在经期使用热水袋热敷腹部可以放松子宫平滑肌，缓解经痛。
5. 合理饮食：避免食用寒凉食物，多食用温热食物，如姜、红糖等，有助于舒缓经痛。
总之，痛经是可以通过一些中医调理方法来缓解的。在经期前后注意调理，合理饮食，规律作息，可以减轻痛经带来的不适，让女性度过更为舒适的经期。