中医认为，天麻可以入心、肝、胃经，对于风痉、头晕、肢体抽搐等症状有显著疗效。常用于治疗中风偏瘫、癫痫、头痛、眩晕等疾病。
合理搭配营养：保证蛋白质、碳水化合物和脂肪的摄入平衡，避免偏食。
**绿色蔬菜**：如菠菜、芹菜等，含有丰富的叶酸、维生素C等，有助于促进铁的吸收。
针对眼部炎症和感染，珍视明滴眼液也能发挥一定的作用。它含有抗菌成分，能够有效杀灭细菌和病毒，减轻眼部炎症和感染引起的不适。
冬瓜：冬瓜味甘性寒，有利尿消肿、清热解毒的作用。可以煮冬瓜汤或炖猪骨食用。
改善心血管健康：葡萄中的黄酮类化合物和红酒素等成分有助于降低胆固醇水平，保护心血管健康，预防心脏病和中风。
- 避免与其他药物同时使用，以免发生药物相互作用。
注意心理健康：心情愉快、心理平衡对皮肤美白也有积极的影响。学会释放压力，保持良好的心态，有助于促进血液循环，改善肤色。
- 中华中医药学会《妇科学》
该病毒进入人体后，通常会在肝脏中进行复制，引起肝细胞损害。
春季气候湿润，容易导致人体湿气过重，饮食宜清淡、易消化，避免过食油腻和生冷食物。
当归：有益气活血、调理月经、改善血液循环，适合女性血液粘稠问题。
高血脂、高胆固醇者：黑芝麻糊中含有较多的脂肪，对于已经存在高血脂或高胆固醇的人群，建议限制摄入或选择低脂肪、低热量的食物。
#### 2. 积极运动
- **唇部干燥**：唇部皮肤持续干燥，容易起皮。
使用方法：玉米须可以用来制作草药茶。将干燥的玉米须放入热水中浸泡，待水变黄后饮用。也可以加入其他草药，增加口味和功效。综合使用时，最好按照中医师的建议调配。