在美容方面，明矾被用作天然的止汗剂。其具有收敛作用，能够收缩毛孔，减少汗水分泌，因此被添加到某些天然或无铝盐的止汗剂中。
### 前言
**3. 复方丹参片**
**苦瓜汁外敷法**：将新鲜苦瓜捣烂取汁，涂抹在患处，每日2次，可起到清热解毒、清湿热的作用。
失眠是指在夜间无法正常入睡或睡眠质量不佳的情况，给人们的身体和心理健康带来了负面影响。
### 参考资料
#### 下腹部不适
新生儿感冒需要家长们高度重视，及时发现和处理能够有效缩短病程，保障婴儿的健康成长。
**调整室内温度**：避免过热的室内温度，适度降低暖气的温度和使用时间。
体臭问题可以通过多种方法进行预防与治疗，建议个体根据自身情况采取合适的措施。保持健康的生活习惯和良好的个人卫生习惯是预防体臭的关键。
### 5. 适当运动
- 每次食用不宜过量，一般一小碗即可。
**胃部不适：** 包括胃痛、消化不良、反酸等症状，可能是饮食不当、压力大或胃部疾病的表现。调整饮食习惯和生活方式有助于缓解这些不适。
痰湿体质是一个需要重视的健康问题，表现的症状多种多样，了解自身的体质特征，选择合适的中成药和生活调理方法，可以帮助我们更好地应对这一问题，重拾健康和活力。希望每位读者在关注自身健康的同时，能够掌握更多的中医养生知识，保持身心的和谐平衡。
- **注意饮食**：多吃蔬菜、水果和富含纤维的食物，减少油腻、辛辣和糖分过高的食物摄入。