流清鼻涕和打喷嚏通常是感冒的早期症状之一，主要是因为病毒感染引起的上呼吸道感染。
针对这种症状，常见的药物包括抗过敏药和感冒药。抗过敏药能够减轻鼻腔黏膜的水肿，缓解鼻塞和流清鼻涕的症状，常见的抗过敏药有氯雷他定、扑尔敏等。
此外，感冒药中的镇咳成分也有助于减少鼻涕分泌，缓解咳嗽和打喷嚏，如扑热息痛、感康、速效感冒片等。
除了药物治疗，还可以通过一些养生方法缓解这些症状。如多饮水，保持充足的水分有助于稀释鼻涕，减少鼻塞的感觉；适当休息，让身体有足够的时间去应对病毒感染；保持室内空气清新，避免过敏原和有害物质的刺激。
总的来说，对于流清鼻涕和打喷嚏这种感冒症状，及时采取合适的药物治疗和养生方法是缓解症状、促进康复的关键。但如果症状持续严重或者伴随其他症状，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。