1. 盐疗法：将一小碗食用盐烧热，包裹在纱布中，并在患处轻轻敲击和按摩，可以缓解疼痛和肿胀。
2. 生姜熏洗：将生姜切成薄片，放入热水中浸泡，然后用这个水熏洗患处，有益于活血化淤，缓解腱鞘炎的症状。
3. 中药熏蒸：选用适量的速效救痛膏、川芎、川穹、槟榔、乳香等中药材，熏蒸患处，有助于舒筋活络，减轻疼痛。
1. 盐疗法：将一小碗食用盐烧热，包裹在纱布中，并在患处轻轻敲击和按摩，可以缓解疼痛和肿胀。
2. 生姜熏洗：将生姜切成薄片，放入热水中浸泡，然后用这个水熏洗患处，有益于活血化淤，缓解腱鞘炎的症状。
3. 中药熏蒸：选用适量的速效救痛膏、川芎、川穹、槟榔、乳香等中药材，熏蒸患处，有助于舒筋活络，减轻疼痛。