动脉硬化是一种慢性、进行性的血管疾病，会逐渐影响到身体各部位的供血。
长期孤独和抑郁状态: 患者担心长期处于孤独和抑郁状态，无法拥有正常的生活和人际关系。
治疗重度打鼾的方法多种多样，包括生活习惯调整、口腔矫正器、手术治疗等。
眼保健操：适时做眼保健操，缓解眼部疲劳，保持眼睛活力。
脂肪肝是因肝脏内脂肪堆积过多而引起的一种疾病。饮食在脂肪肝的发生和治疗中起着重要作用。
总之，正确使用甘草片可以发挥其良好的功效，但是剂量控制至关重要，以免产生不良反应。
新生儿拉肚子是许多父母头疼的问题。拉肚子可能由各种原因引起，包括感染、饮食不当、过敏等。下面是应对新生儿拉肚子的一些建议：
第一步，定期清洁是治疗青春痘的基础。选择温和的洁面产品，每天早晚彻底清洁面部皮肤，特别是T区和易长痘部位。清洁可以有效去除多余油脂和污垢，减少痘痘的形成。
- **适量使用**：建议每次使用陈皮不超过10克，根据个体情况酌情调整。
另外，嘴唇肿胀还可能与营养不良相关。维生素B缺乏、铁贫血等情况可能导致唇部组织的异常变化，引起肿胀。改善饮食结构、增加营养摄入有助于缓解这种情况。
黄秋葵，又名秋葵、羊角豆，是一种绿色蔬菜，富含膳食纤维和多种维生素，对人体健康十分有益。
### 3. 避免过度热处理和染发
- 《中国居民膳食指南》
### 注意事项
**适当运动**：老年人可以选择适合自己的轻度运动，如散步、瑜伽或简单的体操。这些运动有助于促进肠道蠕动，改善便秘情况。
褪黑素在改善睡眠的同时，可能抑制了大脑中与情绪调节相关的神经递质，如5-羟色胺的正常释放。
### 什么是癣