在中国的传统观念中，怀孕期间的饮食被视为至关重要的保健措施之一。孕妇的饮食直接关系到胎儿的健康发育。因此，许多老人会给孕妇提供各种饮食上的建议和禁忌。
有一种常见的说法是，怀孕期间应避免食用鸭子。老人们认为，鸭肉性寒，容易导致孕妇体内寒气增加，从而影响胎儿的健康。因此，许多孕妇在怀孕期间会遵循这一建议，选择避免食用鸭肉。
然而，现代医学观点则相对开放和科学。医生们指出，孕妇的饮食应以均衡为主，多样化的食物有助于获得全面的营养。鸭肉作为高蛋白质和矿物质的来源，适量食用并不会对孕妇或胎儿造成不良影响。
因此，对于孕妇来说，是否可以食用鸭子并没有绝对的答案。应当根据个人的身体状况和医生的建议来进行合理的饮食安排。传统的养生经验固然宝贵，但也需要结合现代医学的知识来进行科学的判断。
总之，老人说怀孕不能吃鸭子这一说法源自中华传统养生观念，体现了对孕妇健康的关注和保护。然而，现代医学的进步和研究表明，适量、合理地食用鸭肉并不会带来负面影响。因此，孕期饮食应当以科学和均衡为原则，综合考虑个人的实际情况，做出合适的选择和调整。