1. 调节内分泌：葛根是一种具有温和功效的草药，被广泛应用于中医领域。女性在经期前后，以及更年期时，常常出现内分泌失调的情况，喝葛根粉可以帮助调节荷尔蒙水平，减少激素波动带来的不适。
2. 缓解痛经：很多女性在经期会出现痛经的情况，葛根被认为有镇痛作用，喝葛根粉可以帮助缓解痛经，减轻不适感。
3. 改善气色：葛根富含多种维生素和矿物质，长期喝葛根粉可以帮助改善肌肤气色，使肌肤更加润泽光滑。
4. 提升免疫力：葛根被认为具有一定的抗氧化作用，可以提升人体免疫力，减少生病的机会。
5. 增强体力：葛根在中医中被称为滋补圣品，喝葛根粉可以增强体力，改善体质，使人更有活力。
6. 调节月经：葛根被认为对调节女性月经有一定效果，对于月经不调、经期痛、经量过多或过少等问题有一定的调理作用。
7. 抗衰老：葛根粉中含有丰富的黄酮类、异黄酮等成分，具有抗氧化和抗衰老的作用，有助于延缓衰老过程。
总之，女人饮用葛根粉在中医养生中具有多种好处，可以帮助调节内分泌，提升免疫力，改善气色，缓解痛经等问题。但在饮用葛根粉之前，建议咨询医生或中医师，了解个人体质状况，以便确定合适的用量和方法。