忧郁症是一种常见的心理健康问题，其早期症状包括但不限于以下几个方面：
1. 情绪低落和消极情绪：忧郁症患者常常感到沮丧、情绪低落，失去对生活的兴趣和乐趣。他们可能变得消极，对事物产生负面看法，很难从消极情绪中摆脱出来。
2. 失眠或睡眠障碍：忧郁症可能导致睡眠质量下降，出现失眠、入睡困难或早醒等问题。长期睡眠不足会加重症状，影响患者的生活和工作。
3. 食欲改变：有些患者可能出现食欲增加或减少的情况，导致体重波动和营养失衡。
4. 疲劳和体力下降：忧郁症患者常感到疲劳乏力，体力下降，即使做一些简单的活动也感到困难。
5. 注意力和记忆力减退：忧郁症可能影响患者的注意力和记忆力，导致工作学习效率下降。
6. 社交退缩和孤独感：一些患者可能逐渐退缩于社交活动，感到孤独和无助，缺乏对外界的联系和支持。
这些早期症状可能逐渐加重，严重影响患者的生活质量和社交功能。因此，及早发现并寻求专业帮助至关重要。
如果你或你身边的人出现类似症状，建议及时咨询心理医生或专业机构，进行评估和治疗。忧郁症是可以治疗和缓解的，通过心理治疗、药物治疗和生活方式调整等方法，可以有效控制病情，提升生活质量。