鹿茸的温补作用可以改善体内的微循环，提高血液流动速度，增强自身免疫力，使人精力充沛，提高性功能。因此，老公吃了鹿茸后很快就能感受到身体的变化。
艾脐贴，又称艾灸贴，是一种由艾叶制成的贴敷物，常用于中医养生中。其主要作用是通过温热作用和药物挥发成分的吸收，调理人体脏腑功能，促进气血运行。
柚子皮糖蜜水：将柚子皮洗净晾干后，切碎，加入蜂蜜和适量水，密封浸泡数周即可食用。这种糖蜜水有助于润肺止咳。
- Mayo Clinic. (2023). Male sexual dysfunction: Definition, causes, and treatments. Retrieved from [link]
## 养生小贴士
阴虚的形成通常与长期不良的生活习惯和环境因素密切相关。首先，饮食不当是导致阴虚的重要原因之一。过于偏爱辛辣刺激的食物、热性食品以及长期饮酒、咖啡等刺激性饮品，都会损伤人体的阴液，导致阴虚的出现。
随着脱水加重，宝宝可能出现皮肤弹性减退、眼眶凹陷、手足发凉、心率加快等症状。
预防消渴症可通过良好的生活习惯和饮食调理，而预防糖尿病则需减少糖分摄入、保持适当的体重和进行适度的运动。
**调整饮食习惯：** 合理搭配食物，多摄入补肾食材如黑豆、黑芝麻、山药等。
进一步可以考虑药物缓解。医生会根据具体情况给予药物治疗，如胃黏膜保护剂、止血药物等，帮助缓解胃部症状并控制出血。
#### 荨麻草清热利湿汤
在流感高发季节或流感病例增多时，注意加强个人卫生，勤洗手、戴口罩等措施能有效减少感染风险。
衣原体是一种细菌，主要通过性接触传播。衣原体感染是指由衣原体引起的疾病，常见的感染部位包括生殖道和眼部。
晚餐：清蒸鱼搭配烤蔬菜
### 注意事项
## 过敏性咳嗽的成因 过敏性咳嗽主要由多种过敏源引起，常见的过敏原包括： 1. **花粉**：在花粉高发季节，花粉会导致不少人出现过敏反应。 2. **尘螨**：尘螨是一种常见的家庭过敏原，主要存在于床上用品和沙发等地方。 3. **动物皮屑**：猫狗等宠物的皮屑也是常见的过敏原。 4. **霉菌孢子**：潮湿环境中存在的霉菌也能引发过敏反应。 5. **空气污染**：一些环境因素如烟雾、汽油排放、雾霾等，都会加重过敏性咳嗽的症状。