1. 香蕉：香蕉是一种碱性食品，可以中和胃酸，并且富含钾，有助于保护胃黏膜。
2. 芹菜：芹菜含有丰富纤维和水分，可以促进胃肠蠕动，有助于排出多余的胃酸。
3. 燕麦：燕麦是一种易消化的食物，含有大量纤维，能够吸收多余的胃酸，减轻胃部不适。
4. 鸡胸肉：低脂肪高蛋白质的鸡胸肉容易被胃肠道吸收，有助于平衡胃酸分泌。
5. 土豆：土豆是一种碱性食品，可以中和胃酸，同时容易被身体吸收。
6. 豆腐：豆腐含有丰富的植物蛋白和纤维，有助于促进肠道蠕动，减少胃酸反流。
7. 绿茶：绿茶含有丰富的抗氧化物质，有助于保护胃黏膜，减少胃部不适。
8. 蜂蜜：蜂蜜有润肠通便的作用，可以帮助排出多余的胃酸，同时具有抗炎镇痛的效果。
9. 菊花茶：菊花茶有清热解毒的作用，可以缓解胃部不适，减轻胃酸过多的症状。
10. 鳄梨：鳄梨含有健康脂肪和纤维，可以帮助调节胃酸分泌，有助于消化。
记住，如果长期出现胃酸过多的情况，建议尽快就医，选择合适的治疗方法。
以上食物可以在日常生活中尝试搭配食用，有助于缓解胃酸过多引起的不适，但也需要根据个人情况酌情选择合适的食品。
饮食调理只是缓解胃酸过多的一种方法，合理的生活习惯、规律作息和减少不良生活习惯也是重要的保健措施。