第17-20周：继续保持摄入蛋白质和铁质丰富的食物，增加维生素A和叶酸的摄入。适量摄入坚果和水果，保持饮食的多样性。
多食新鲜蔬菜和水果：新鲜蔬菜和水果富含维生素、矿物质和纤维，有助于维持身体健康和促进生长发育。
然而，老年人在选择补品时应当注意避免过量，特别是维生素和矿物质类的补品。过量摄入某些营养素可能会导致不良反应，甚至对健康造成危害。因此，老年人在选择补品时最好咨询医生或营养师的建议，根据自身情况进行选择。
鸡胸肉：无皮的鸡胸肉是优质蛋白的主要来源之一，每100克含大约30克蛋白质。烤或煮的鸡胸肉是健康高蛋白餐的不二选择。
注意事项：
虚劳病的症状包括：精神疲乏、体力衰弱、头昏目眩、心悸气短等，还可能伴有失眠、食欲不振、大便稀薄等表现
虽然肝癌晚期的预期寿命可能较短，但一些患者通过积极的治疗和健康的生活方式改变，仍然能够享受到一定的生活质量，并与家人朋友共度美好时光。
在青春期之后，包皮一般不会再有太大的变化，因此手术效果会更加稳定。
- 烹饪：木瓜可以用来制作沙拉、甜点等，增加食欲。
**不宜生吃**：虽然有些人喜欢将黑芝麻生吃或者直接撒在食物上，但未经炒熟的黑芝麻中的芝麻碱含量较高，不易消化，且不利于吸收其中的营养成分。
### 颈椎牵引器的工作原理
在选择通便药物时，应根据个人情况和医生建议进行选择。长期使用刺激性泻药可能导致肠道依赖性，应谨慎使用。
**姜枣茶**
**虚弱**: 身体虚弱，容易出现晕倒或昏厥的情况。
### 预防措施
预防粉刺的第一步是保持皮肤清洁。每天用温和的洁面产品清洁面部，特别是在化妆后和出汗后更要及时清洁。
除了专业治疗，家庭和朋友的支持同样重要。对偏执症患者来说，建立一个积极、理解和支持的家庭环境至关重要。家庭成员应学会倾听患者的烦恼，并给予他们积极的情感支持。此外，患者自身也应当参与一些日常活动，例如锻炼与社交，以减轻焦虑和抑郁感。