中医中常用来调理肝气的中成药包括逍遥丸、柴胡疏肝散、丹参片等。逍遥丸主要适用于肝郁脾虚型，具有疏肝解郁、滋阴养血的作用；柴胡疏肝散主要适用于肝气郁结，胸闷、胁痛、情绪不宁等症状；丹参片具有活血化瘀、行气疏滞的作用，适用于肝气郁结导致的头痛、眩晕等症状。
除了均衡的饮食，还应该注重餐食的频率和份量。增肥者可以考虑增加餐食的次数，每日多进食几餐，并保证每餐的食量适中，避免长时间空腹。
除了饮食上的调理，日常的保养也是非常重要的。选择适合自己肤质的洁面产品，保持皮肤清洁。使用收缩毛孔的爽肤水，并结合按摩手法，有助于促进血液循环，减少脸部浮肿。
番茄汁：番茄汁中的维生素C和胡萝卜素能够加速分解酒精，同时番茄汁还能够帮助补充身体的水分。
定期清洁额头肌肤，使用温和的洗面奶清洁，避免使用含有刺激性成分的化妆品。
- **老年人养生**：老年人阳气相对较弱，四逆散可以帮助老年人增强体质，预防寒邪侵袭。
腌制过程中要避免大蒜暴露在阳光直射下，选择阴凉通风的地方存放。
白醋中的醋酸能够轻柔地促进皮肤表层的角质代谢，帮助去除老化的角质细胞，使皮肤更加光滑细嫩。
除了生理原因外，孕吐还可能受到情绪、环境和饮食习惯等因素的影响。例如，情绪紧张、环境气味刺激、或者吃某些食物可能加剧孕吐的程度。
在选择任何美容处理前，建议咨询专业的美容医生或皮肤科医生，根据个人情况选择最合适的护理方法。
#### 4. 其他功效
### 结语
- **泌尿不适**：可能伴有尿液混浊、尿道口分泌物增多等症状。
### 预防措施
### 解读测试结果
**营养不足：** 身体脂肪过低会干扰身体内分泌系统正常运作，导致月经周期混乱或停止。
**泡水饮用**：将薏苡仁放入清水中浸泡数小时后，喝水、吃薏仁，具有利尿、清热解毒的功效，适合于体内有湿热者。