1. 怀孕妇女：虽然某些特定的瑜伽课程针对怀孕妇女进行设计，但一般来说，怀孕早期或高危妊娠的女性不宜参与常规瑜伽课程。瑜伽动作可能对腹部产生压力，影响胎儿健康，因此此类人群应在医生的指导下选择适合的孕期瑜伽课程。
2. 受伤或有疾病的人：如果您有骨折、关节炎、偏头痛等病症，或者曾经出现过运动损伤，最好在医生的建议和指导下，谨慎选择瑜伽练习。一些基础的瑜伽动作可能会加重病情，造成身体的进一步伤害。
3. 有严重心血管疾病的人：对于心脏病、高血压、低血压等心血管疾病患者，常规的瑜伽练习可能会导致身体的不适，严重者甚至可能危及生命。建议这类人群需遵循医生的建议，选择适合的运动方式。
4. 有精神疾病或心理问题的人：一些心理疾病患者可能在高强度的瑜伽课程中感到焦虑或不适，尤其是勿过度沉浸在内心感受中。对于这类人群，建议在专业心理辅导师的指导下进行适当、轻松的运动，而不完全依赖瑜伽来缓解精神压力。
5. 身体强壮但缺乏柔韧性的人：尽管瑜伽的确可以改善身体柔韧性，但对于一些本身肌肉更加发达、身体较为僵硬的人，如果在练习过程中未能进行适当的热身准备和放松，可能会造成意外受伤。如果您没有充分的身体准备，建议在专业教练的指导下慢慢适应瑜伽练习。
6. 年龄较大的老人：虽然老年人练瑜伽有益身体健康，但不适合所有高强度的瑜伽课程。许多传统的瑜伽姿势可能不适合他们，易造成肌肉拉伤或其他受伤。因此，建议老年人选择适合自己的温和瑜伽课程，关注身体的灵活性和舒适度。
7. 食用一些影响身体的药物者：某些药物可能会影响到身体的平衡感、意识等，例如抗抑郁药、镇静催眠药等。服用此类药物的人在练习瑜伽时应格外注意，避免因药物影响而造成的身体不适与运动损伤。
8. 对瑜伽有偏见或拒绝的人：如果心态上对瑜伽持否定态度，由于缺乏内心认同，练习的效果和体验自然会大打折扣。因此，如果您对瑜伽持有抵触情绪，建议先了解瑜伽的本质与价值，再做选择，避免因为错误观念而增加不必要的负担。
总结：瑜伽是一项适合多种人群的运动形式，但并不是人人都适合。在选择练习瑜伽之前，建议充分了解自己的身体状况。如果满足以上不适合练习瑜伽的人群，请考虑选择其他更加适合自己的健身方法，以保证身体的健康与安全。