1. 年龄因素：女性的生育能力随着年龄的增长而降低，尤其是35岁以后，生育能力逐渐下降。女性卵子的数量和质量都有可能受到影响，这使得受孕的几率降低。同时，男性在40岁以上也可能出现精子质量下降的问题，从而导致不孕。
2. 生殖系统疾病：男性和女性的生殖系统疾病都是导致不孕不育的重要原因。女性方面，如多囊卵巢综合症、子宫内膜异位症等疾病会影响排卵和受精。男性方面，如精索静脉曲张、睾丸炎等疾病则会影响精子的生成和质量。因此，及早发现和治疗相关疾病是解决不孕问题的关键。
3. 生活方式因素：不良的生活习惯如抽烟、酗酒、肥胖等都可能导致生育能力下降。研究表明，吸烟会影响女性的卵子质量和男性的精子质量，而过度饮酒则可能导致激素水平变化和生育能力下降。此外，肥胖和超重也会导致内分泌失调，影响生育能力，因此保持健康的生活方式至关重要。
4. 心理因素：心理健康在生育能力上也扮演着重要角色。长期的压力、焦虑和抑郁可能会干扰生理周期，进而影响排卵和受精。因此，情侣在追求生育的过程中，要重视心理方面的调节，保持良好的心理状态，可以帮助提升生育能力。
5. 环境因素：现代生活中接触的环境污染物和化学物质可能对生育能力造成负面影响。如重金属、农药等都被证实与生育问题有关。特别是在准备怀孕前，减少接触这些污染物，有助于提高受孕的机会。