一、艾灸疗法
艾灸是一种古老的中医疗法，通过点燃艾条，产生的温热效果深入皮肤，促进血液循环，增强机体免疫力。针对盆腔积液，可以在小腹部、肚脐周围进行艾灸，建议每次15-30分钟，每周进行3-4次。这种方法能有效消炎、理气，缓解积液现象。
二、红糖生姜水
红糖生姜水不仅是一种美味饮品，还有很好的保健功效。生姜具有温阳驱寒的作用，而红糖则能够促进血液循环，调节体内机能。将适量红糖和新鲜生姜 slices 加入水中煮沸，饮用后可以改善盆腔区域的血流，促进液体的排出，有助于减轻积液的症状。
三、桃仁粥
桃仁具有活血化瘀的作用，常用于针对月经不调、积液等问题。桃仁粥的做法非常简单，只需将适量桃仁和大米一同煮成粥即可。每天食用一次，既能增进营养，又能帮助疏通经络，有助于改善盆腔血液循环，达到治疗效果。
四、薏米水
薏米有利水消肿的功效，经常被用来排毒和清除体内多余的积液。将适量薏米用清水浸泡一夜，第二天用其煮成薏米水，既可以饮用，也可以用于外洗，有助于改善体内环境，避免慢性炎症导致的积液问题。建议每周饮用3-4次，坚持使用能够帮助减少盆腔积液的发生。