1. 蜂蜜柠檬水：蜂蜜和柠檬都有良好的抗炎和润喉作用。用温水冲调一勺蜂蜜和半个柠檬的汁液，每天饮用，可以帮助缓解咳嗽和喉咙痛。
2. 姜茶：姜具有强力的抗炎作用，可以缓解支气管炎症状。将切好的新鲜姜片放入开水中煮沸，稍冷后加蜂蜜调味，常饮用能帮助减轻咳嗽和呼吸道不适。
3. 蒜汁：大蒜具有抗菌和抗病毒的特性，能够增强免疫力。可以吃生蒜瓣或者将大蒜加入日常饮食中，尤其是在做汤时，增添风味的同时也有助于缓解症状。
4. 温盐水漱口：温盐水具有消炎和杀菌的效果，可以帮助减轻喉咙痛和刺激感。每天用温盐水漱口几次，具有很好的舒缓作用。
5. 食醋蒸汽吸入法：用热水中加入几滴食醋，吸入蒸汽有助于打开鼻腔和支气管，减轻黏液积聚，促进排痰，改善呼吸困难的感觉。
6. 牛奶和黑胡椒：在热牛奶中加入一小撮黑胡椒粉，搅拌均匀后饮用，黑胡椒具有温热特性，能帮助舒缓支气管，减轻咳嗽。
7. 龟苓膏：用龟苓膏作为养阴清热的食疗方，有助于缓解由高热引起的咳嗽，适合因上呼吸道感染引起的支气管炎患者。
8. 甘草茶：甘草是一种很好的天然药物，具有调和药性的效果。煮沸甘草根，可以得到甘草茶，常饮用有助于缓解咳嗽和支气管刺激。
9. 白萝卜蜂蜜汁：将白萝卜打成汁后，加入适量蜂蜜，制成饮品。白萝卜有助于化痰，蜂蜜则能润喉，二者结合效果更佳。
10. 热蒸汽浴：在家中进行热蒸汽浴，能够让暖蒸汽充满呼吸道，有助于扩张支气管、清理粘液，达到舒缓呼吸道的效果。