一、荷叶与红枣的搭配
红枣有补血养颜的功效，与荷叶搭配，可以提升气血，增强免疫力，可以煮成红枣荷叶茶，对于女性保养非常有益。
二、荷叶与绿豆的搭配
绿豆性凉，清热解毒，与荷叶一同煮粥，尤其适合夏季食用，可以消暑解渴，还能有助于减肥。
三、荷叶与鸡肉的搭配
将鸡肉与荷叶一同炖煮，不仅能去腥味，还能让菜肴更加香醇，荷叶的清香能提升鸡肉的鲜美口感，同时也能解腻。
四、荷叶与莲子搭配
莲子有滋补心脏的作用，与荷叶一起煮成汤，既能提升汤品的营养，又能平衡身体的阴阳，是非常理想的搭配。
五、荷叶与银耳的搭配
银耳有养阴润燥的效果，与荷叶一起炖煮后，汤品清香可口，适合秋冬季节食用，有助于滋润肌肤、调理体内干燥。
六、荷叶与山药的搭配
山药有健脾养胃的功效，与荷叶搭配，制作成炒菜或汤，可以增加菜肴的营养价值，也使得味道更加独特。
七、荷叶与牛肉的搭配
牛肉富含蛋白质，与荷叶一同烹饪后，可以提升食物的香气，荷叶能去除牛肉的腥味，让菜肴更加美味。
八、荷叶与秋葵的搭配
秋葵富含丰富的营养成分，与荷叶一起制作成沙拉，不仅色泽诱人，而且有助于消化，提升免疫力。
九、荷叶与香菇的搭配
香菇是营养丰富的食材，与荷叶一起烹饪可打造出鲜香的菜肴，帮助提高身体抗病能力，适合各种人群食用。
十、荷叶与桃胶的搭配
桃胶有美容养颜的效果，与荷叶一起煮成甜品，不仅好吃，而且可起到调理身体和美容的双重效果。