一、月经推迟：怀孕最常见的一个信号就是月经的推迟。如果您的月经周期规律，但突然一次没有来，那么这可能是怀孕的标志。
二、早孕反应：大多数女性会在怀孕的早期出现轻微的恶心和呕吐现象，通常被称为早孕反应。这种情况一般发生在怀孕的6周到12周之间，部分女性可能会感到食欲变化，偏好某些食物或厌恶某些气味。
三、乳房变化：怀孕后，体内激素水平会变化，许多女性会感觉到乳房会变得更加敏感或胀痛，有时乳房周围的颜色也会加深，乳头可能会有微微的变化。
四、疲惫感：怀孕初期，孕妇所需的能量增加，很多女性可能会感到比平时更疲惫，对日常活动的能量消耗感到无力。
五、频繁尿尿：妊娠初期，怀孕激素的增加会导致肾脏工作增加，很多女性会察觉到自己上厕所的频率变高，这种现象通常在怀孕的早期和后期都会出现。
六、情绪波动：由于荷尔蒙的影响，孕妇的情绪可能会变得易怒、敏感，或者莫名其妙地感到悲伤或焦虑。
七、基础体温上升：如果您在怀孕前就有记录基础体温的习惯，那么可以通过观察体温变化来判断是否怀孕。怀孕后，基础体温通常会保持在高温范围，标志着体内发生了变化。
八、家庭试纸检测：市场上有许多家庭试纸可以在家里进行早期的妊娠测试。这种试纸通常滴入尿液中，如果显示阳性，则很有可能已经怀孕。试纸的灵敏度不同，建议在月经延迟一周后测试，以提高准确性。
九、医疗检查：如果您怀疑自己怀孕，最好及时去医院进行血液或尿液检查。通过医生的专业检测，能够准确确认是否怀孕，并进行进一步的产检。
十、心理变化：很多时候，女性在怀孕之前可能会有一种强烈的直觉，感觉自己怀孕了。虽然这并不是科学依据，但这种对自己身体变化的敏感观察也是一种了解自己身体状况的方法。
总之，判断自己怀孕与否主要取决于综合考虑身体各种症状的变化。如果您有以上所示的症状，最好尽快进行妊娠测试或去医院检查，以确保自己的健康和胎儿的安全。早期的孕期护理是非常重要的，它关系到母婴的健康。