一、中药美白的原理
中药萃取的精华成分经过千年的实践检验，具有养肤、滋润、改善肤色的功效。最常用的美白中药如白术、茯苓、甘草、桂枝等。这些天然成分能够抑制黑色素的产生，促进血液循环，增加肌肤的光泽度。通过自制面膜，将中药成分与基础护理结合，为肌肤提供深层滋养和美白修复。
二、简单易行的中药面膜配方
1. 白术燕麦面膜：将适量的白术粉和燕麦粉混合，加入牛奶调成糊状，涂抹在脸部，15分钟后用温水洗净。白术具有祛湿健脾的功效，而燕麦则可以温和去角质，让肌肤更加光滑。
2. 茯苓蜂蜜面膜：将茯苓粉与蜂蜜混合，调成糊状，均匀涂抹在面部，待30分钟后清洗干净。茯苓能有效改善肌肤水油平衡，蜂蜜则有保湿与滋润的效果，适合干性肌肤使用。
3. 甘草芦荟面膜：将甘草粉与新鲜的芦荟胶混合，敷在脸上，大约20-30分钟后清洗。甘草具有消炎和美白的作用，而芦荟可以镇静肌肤，使肌肤更加细腻光滑。
4. 桂枝香蕉面膜：将桂枝粉与熟透的香蕉捣成泥，涂于脸上，15分钟后清洗干净。桂枝可以活血通经，香蕉富含维生素E，有助于肌肤保持光滑和弹性。
三、使用注意事项
在使用这些中药自制面膜之前，建议先在手腕内侧做小面积测试，以确保不引起过敏。面膜使用频率控制在每周1-2次为宜，不要过量，以免导致肌肤负担。与此同时，保持良好的生活习惯，多喝水、均衡饮食、避免阳光直射，也能有效改善肤质，增进美白效果。