老年人便秘的主要原因及应对措施

老年人便秘的定义

便秘的常见症状

老年人便秘的主要原因

饮食因素对便秘的影响

运动不足与便秘的关系

心理因素在便秘中的角色

药物副作用与便秘

如何预防和改善便秘

结语

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