安儿宁颗粒的主要成分包括xxx、xxx和xxx。这些成分通过xxx的机制，对人体产生xxx的效果。
安儿宁颗粒在中医养生中的应用历史悠久，被认为有助于调整人体的阴阳平衡，从而改善睡眠问题和缓解焦虑情绪。
根据中医理论，安儿宁颗粒不仅能够帮助入眠，还能够改善睡眠质量，让人在睡眠中得到更好的休息和恢复。
此外，安儿宁颗粒的成分也有助于舒缓紧张情绪，减轻焦虑和压力，对维护心理健康有积极作用。
在使用安儿宁颗粒时，建议遵循医生或中医师的指导，确保安全和有效性。
总之，安儿宁颗粒作为一种传统的中药成药，在改善睡眠质量、缓解焦虑情绪方面具有独特的养生价值。在养生过程中，正确使用安儿宁颗粒有助于促进身心健康的平衡和稳定。