烫伤是由高温物体或液体接触皮肤而引起的一种伤害，常见于厨房事故、热水烫伤等情况。烫伤的严重程度取决于接触的温度、时间以及皮肤的敏感性。
急救是烫伤治疗的第一步，应立即将受伤部位放入冷水中冲洗或涂抹冰块，以降低皮肤温度并缓解疼痛。冷水冲洗的时间应持续至少十分钟，直至疼痛减轻。
避免使用冰块直接接触皮肤，因其可能造成更严重的冻伤。冷水冲洗后，可以涂抹无菌敷料或保持伤口清洁和湿润。
对于较轻的烫伤，可以考虑使用特定的烫伤膏或喷雾剂，以减轻疼痛并促进愈合。然而，对于严重的烫伤应及时就医，接受专业的治疗。
在日常护理方面，应保持伤口清洁，避免摩擦和挤压，以减少感染的风险。使用无菌敷料覆盖伤口，并定期更换，直到伤口完全愈合。
在愈合过程中，可以适当应用抗疤痕乳液或凝胶，帮助减轻疤痕形成的可能性。
烫伤后，应注意饮食均衡，增加富含维生素C和蛋白质的食物，以促进皮肤的修复和再生。
总之，烫伤虽然常见，但通过正确的急救和日常护理措施，可以有效地减少其对皮肤和健康的长期影响。及时的急救措施和专业的治疗对于最终的康复至关重要。