洛神花，学名木槿（Hibiscus sabdariffa L.），是一种属于锦葵科的常绿草本植物。
在中医养生中，洛神花被广泛应用于清热解毒、凉血止血的治疗中。其酸味性质有助于清热解暑，对于夏季的中暑热感有良好的缓解作用。
洛神花具有丰富的维生素C和花青素，能够有效抗氧化，对抗自由基的损害，保护皮肤和血管的健康。
洛神花的花瓣和果实经常用于中药制剂中，可以制成洛神花茶、洛神花汁等饮品，具有调节血脂、降低血压、改善睡眠等功效。
在美容养生方面，洛神花因其含有丰富的花青素和天然果酸，被广泛用于护肤品中，有助于收敛毛孔、美白肌肤、淡化色斑等效果。
总之，洛神花不仅在饮食养生中具有重要地位，作为一种草药，它在中医养生和美容养生中都有着显著的功效和作用，是一种值得推广和应用的天然植物资源。