嫁给军人的生活节奏通常较为紧张，性生活频次可能高于一般家庭。虽然密集的性生活有助于增进夫妻感情，但也对身体健康提出了挑战。
第一，密集的性生活对身体的影响。频繁的性生活可以促进血液循环，增强心血管健康，有助于释放压力和增强免疫力。然而，过度的性活动也可能导致身体疲劳和某些性传播疾病的风险，因此需适度调节。
第二，密集的性生活对心理的影响。性生活能释放多巴胺和催产素等神经递质，有助于缓解压力和焦虑，增强幸福感和满足感。但如果频次过高，有时也可能导致心理疲劳和性功能障碍。
在面对密集性生活的挑战时，有几点建议可以帮助保持健康养生：
1. 恰当的身体锻炼和营养摄入，以增强体能和抵抗力。
2. 维持良好的沟通和理解，夫妻之间应保持心理的和谐。
3. 遵循健康的性生活习惯，包括适当的休息和保护措施。
4. 如有需要，寻求专业的心理或医学支持，以保持身心健康。
总之，嫁给军人每晚好多次的生活虽然充满激情和浪漫，但也需要夫妻双方理解和适应。通过科学的健康养生方法，可以在享受性生活的同时，保持身体和心理的健康。