骨折是指骨头在外力作用下断裂的现象，常见于意外伤害和骨质疏松引起的轻微外力即可发生。在骨折的初期和康复期，合理的饮食选择可以帮助促进骨头的愈合和强度恢复。
以下是在骨折期间应该避免的食物：
1. **碳酸饮料和含糖饮料**：这类饮料会影响钙的吸收和利用，从而影响骨折的愈合速度。
2. **高盐食物**：摄入过多的盐会增加钙的排泄，对骨折的康复不利。
3. **咖啡和浓茶**：这些饮品中含有咖啡因，会增加钙的排泄。
4. **高糖食物**：高糖食物会影响体内矿物质的平衡，对骨折的愈合有不利影响。
5. **油炸食物和高脂肪食物**：这类食物会增加体重，加重骨折部位的负担。
在骨折康复期间，建议多摄入以下有益的食物：
- **高钙食物**，如牛奶、酸奶、豆腐等，有助于骨折部位的愈合。
- **富含维生素D的食物**，如鱼肝油、鸡蛋、鱼类等，有助于促进钙的吸收。
- **富含维生素C的食物**，如柑橘类水果、西红柿等，有助于骨折部位的结缔组织恢复。
总之，通过科学合理的饮食调理，可以加快骨折的愈合过程并减少并发症的发生。在骨折康复期间，避免上述不利于骨折康复的食物，增加有益于骨折愈合的营养素摄入，有助于尽早恢复健康。
以上是关于骨折期间应该忌口的食物及饮食调理的相关内容，希望对您有所帮助。