突然出现或加重的痤疮可能源于多种因素。在理解这些因素之前，首先需要了解痤疮是如何形成的。
痤疮通常是由于皮脂腺过度分泌油脂，并伴随着角质堵塞和细菌感染所引起的。这种情况最常见于青春期，但成年后也可能发生。
成人痤疮的出现可能与内分泌失调有关。例如，女性在月经周期中的激素变化、怀孕、进入更年期等阶段，都可能影响皮肤油脂的分泌，从而导致痤疮的加重。
饮食习惯是另一个可能的因素。高糖、高GI（血糖指数）食物的摄入增加了胰岛素水平，可能促进皮脂分泌，从而加重痤疮。
压力和情绪状态对痤疮的影响也不容忽视。压力可能刺激荷尔蒙的分泌，进而影响皮肤的健康。
某些药物和化妆品成分可能会影响皮肤的平衡，导致痤疮的出现或加重。
日常生活中的环境因素，如空气污染、气候变化等，也可能对皮肤产生负面影响。
针对痤疮突然加重或出现的情况，建议采取综合性的治疗措施。首先是保持良好的面部清洁和护理习惯，使用合适的洁面产品和保湿剂。
饮食上建议减少高糖食物的摄入，增加新鲜蔬果和富含Omega-3脂肪酸的食物。同时，保持充足的水分摄入，有助于维持皮肤的健康。
定期锻炼有助于减少压力，改善整体的身体状况，对于改善皮肤状况也有积极作用。
如果情况严重或持续时间较长，建议咨询专业的皮肤科医生，进行系统的治疗和调理。
总体而言，了解痤疮加重或突然出现的可能原因，有助于采取有针对性的预防和治疗措施，维护皮肤的健康和美观。