肾炎是指肾小球的炎症，通常由细菌感染、自身免疫疾病或其他病因引起。其主要症状包括：
1. 尿液异常，如尿频、尿量减少、尿中有血或蛋白质。
2. 水肿，特别是面部、手脚水肿。
3. 高血压，可能是由于肾脏调节体液和电解质的能力减弱所致。
4. 疲乏无力，可能因为肾脏功能受损，影响了体内能量代谢。
5. 腰部或腹部不适，有时伴随发热等全身症状。
肾炎的引发原因多种多样，常见的包括：
1. 细菌感染，如链球菌感染引起的急性肾小球肾炎。
2. 自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮等。
3. 长期药物使用，某些药物如非甾体抗炎药等可能损害肾功能。
4. 长期高血压或糖尿病，这些疾病会逐渐损伤肾脏。
5. 饮食不当，高盐、高脂肪饮食增加了患肾病的风险。
为预防肾炎，应采取以下措施：
1. 定期体检，注意检查肾功能。
2. 合理饮食，减少高盐高脂肪食物的摄入。
3. 控制血压和血糖，避免长期高血压或糖尿病对肾脏的损害。
4. 避免滥用药物，尤其是长期服用对肾脏有损害的药物。
5. 加强体育锻炼，保持良好的身体状态。
肾炎是一种需引起重视的疾病，及时了解其症状及预防方法，对于减少疾病风险和提高生活质量至关重要。