糖尿病2型是一种慢性病，其主要特征是体内胰岛素的抵抗性增加，导致血糖升高。尽管不像糖尿病1型那样需要胰岛素注射治疗，但糖尿病2型也不能忽视。
糖尿病2型的严重性主要体现在其长期并发症的风险上。高血糖会损伤血管、神经和器官，增加心血管疾病、视网膜病变、肾脏疾病等并发症的发生率。
除了身体健康的影响外，糖尿病2型还可能导致生活质量下降，如频繁的尿频、口渴、疲劳等症状影响日常生活。
预防和管理成为糖尿病2型患者重要的生活方式。首先是保持良好的血糖控制，通过合理的饮食控制和适量的运动，控制体重和血压。
饮食控制方面，建议控制糖分摄入，增加膳食纤维摄入，选择低脂低盐饮食，合理分配主食和蛋白质来源。
运动对于糖尿病2型患者尤为重要，有助于提高胰岛素敏感性，促进血糖代谢。适宜的运动包括有氧运动和力量训练，每周至少150分钟的中等强度运动。
除此之外，定期监测血糖、定期体检、及时处理慢性病并发症是管理糖尿病2型的关键步骤。
总体来说，糖尿病2型的严重性取决于预防和管理的效果。通过良好的生活方式、科学的治疗方案以及定期的医疗监督，可以有效控制糖尿病2型的进展，减少并发症的风险，提高生活质量。
在面对糖尿病2型这一慢性病时，患者及其家人应该加强健康教育，提高对疾病的认识，以便更好地应对和管理疾病，改善整体健康状况。