### 制作方法
1. **材料准备：**
- 羊肺 1对
- 百合 50克
- 枸杞子 30克
- 红枣 10枚
- 冰糖 适量
2. **步骤：**
1. 将羊肺清洗干净，切成小块。
2. 准备一个煲汤的容器，加入适量清水。
3. 将羊肺、百合、枸杞子、红枣放入容器中。
4. 煮沸后转小火炖煮2小时，至羊肺熟烂。
5. 最后加入适量冰糖调味，煮至冰糖完全溶化即可。
### 养生功效
- **清热化痰：** 羊肺、百合等食材具有清热化痰的作用，适合于感冒引起的咳嗽症状。
- **润肺止咳：** 枸杞子、红枣富含维生素和矿物质，能够滋润肺部，缓解干咳。
- **增强免疫力：** 百合含有丰富的维生素B1、B2等，有助于增强身体免疫力。
### 注意事项
1. 儿童、孕妇、体质虚弱者在服用前最好咨询医生意见。
2. 羊肺应该选用质量较好的新鲜羊肺，烹饪过程中要煮至熟烂，以确保营养成分的释放。
化痰止咳润肺汤不仅是一道美味的汤品，更是冬季养生的好帮手。通过合理食用，能有效增强肺部功能，帮助身体抵抗寒冷季节的疾病。
欢迎大家在冬季尝试制作这道养生汤，为自己和家人带来温暖与健康。