多动症是一种发育性疾病，主要表现为注意力不集中、多动和冲动行为。通常在儿童时期开始显现，但一些症状可能会持续到成年。
成年后，一些人可能会经历注意力更加集中和自我控制能力的提升，使得多动症症状减轻或消失。
研究表明，成人多动症（ADHD）的持续性和变化性较大，部分成年患者在适应成人生活、学习和工作中展现出更好的适应能力。
自我管理策略和治疗方法在帮助成年多动症患者中起着关键作用。这些方法包括认知行为疗法、药物治疗以及生活方式调整。
生活方式调整方面，例如规律的睡眠、健康饮食和适当的运动对于管理多动症症状也有一定的帮助。
心理健康支持和社会支持网络对于成年多动症患者的生活质量和症状管理同样至关重要。
尽管成年后多动症症状可能减轻，但并非所有人都会完全自愈。个体差异、生活环境以及接受的治疗方法都会影响症状的表现和变化。
因此，对于成年多动症患者而言，早期识别、有效的治疗和持续的自我管理是保持良好生活质量的关键。虽然症状可能会有所改善，但关注和支持仍然是必不可少的。
总之，多动症成年后能否自愈存在一定的可能性，但这需要综合性的治疗和支持策略，以帮助患者在成人生活中取得更好的适应和发展。