艾滋病的主要传播途径包括：
1. 性接触：艾滋病毒可以通过性接触传播，特别是无保护的性行为（包括肛交、阴道性交和口交）。
2. 血液传播：接触感染艾滋病毒的血液或血液制品，比如使用感染者的注射器、针头等。
3. 垂直传播：孕妇感染艾滋病毒时，病毒可以通过胎盘传给胎儿，或者通过母乳喂养传播给婴儿。
4. 其他途径：稀有情况下，艾滋病毒还可以通过非性传播途径，如器官移植、受污染的医疗设备等。
了解这些传播途径有助于人们采取有效的预防措施：
1. 使用安全套：在性行为中使用正确使用的避孕套可以有效防止艾滋病毒的传播。
2. 避免共用注射器：不与他人共用注射器、针头或其他注射设备，特别是在药物注射或医疗操作中。
3. 定期进行艾滋病毒检测：及早发现感染，有助于及时接受治疗和管理，减少传播风险。
4. 预防母婴传播：孕期进行艾滋病毒筛查，必要时采取阻断传播的措施，如使用抗逆转录病毒药物。
艾滋病虽然无法根治，但通过正确的预防措施可以有效降低感染风险，保障个人和社会的健康。
在日常生活中，积极推广艾滋病防治知识，提升公众的健康意识和行为习惯，是预防艾滋病传播的关键。
通过合作与努力，可以为实现艾滋病零感染、零死亡、零歧视的目标迈出坚实的步伐。