发烧是机体在应对感染、炎症或其他疾病时的常见反应，通常伴随着体温升高。
体温是由大脑内部的体温调节中枢控制的，正常体温范围在36.1°C到37.2°C之间。
当体温超过正常范围，即37.5°C以上，人们通常认为出现了发烧。
发烧的程度一般分为低烧（37.5°C-38.3°C）、中等发烧（38.4°C-39.4°C）和高烧（39.5°C及以上）。
大多数发烧是由于病毒或细菌感染引起的，例如流感、上呼吸道感染等。
一般而言，发烧本身并不是疾病，而是身体在抵抗疾病过程中的一种自我保护机制。
发烧的时间长短主要取决于其根本原因。大多数情况下，感冒或病毒感染引起的发烧通常在3至5天内会逐渐退去。
然而，如果发烧超过一周仍未见好转，或者伴随以下症状之一，应及时寻求医疗帮助：
1. 高烧不退或反复发烧；
2. 呼吸急促或困难；
3. 昏迷或神志不清；
4. 强烈头痛或颈部僵硬；
5. 皮肤出现严重的疹子或紫斑；
6. 小儿高烧伴有持续性哭闹或不断嗜睡。
在这些情况下，可能需要进行详细的医学检查以确定病因，并采取适当的治疗措施。
总之，发烧虽然是一种常见的身体反应，但其持续时间和病情轻重都可能影响到身体健康。适时求医，是保障自身健康的关键。