胆碱性荨麻疹是一种因摄入过量胆碱类食物或药物引起的过敏性皮肤反应。其主要症状包括局部皮肤瘙痒、红肿、起疹，严重时可能伴有呼吸困难等全身过敏症状。
自愈症状：大部分胆碱性荨麻疹在停止摄入胆碱后会自行缓解，症状减轻或消失。通常在数小时至数日内，皮疹会逐渐消退，瘙痒感也会减轻。
预防方法：避免或减少摄入富含胆碱的食物和药物是预防胆碱性荨麻疹的关键。一些常见的富含胆碱的食物包括蛋黄、肝脏、豆类等。在医疗环境中，应尽量避免使用胆碱类药物，或在医生指导下进行使用。
在日常生活中，注意饮食健康，保持皮肤清洁并避免过度刺激皮肤，有助于降低发病风险。对于已经患有胆碱性荨麻疹的患者，及时停止摄入相关食物和药物，遵循医生的治疗建议，有助于加速症状的缓解和康复。
总结：胆碱性荨麻疹虽然症状明显，但多数情况下可以通过避免致病因素来控制病情。了解自愈症状和预防方法对于患者及其家人是非常重要的，可以有效减少发病次数和病情严重程度，提升生活质量。