神经衰弱症状通常表现为情绪波动大、易激动、易疲劳、失眠等。治疗神经衰弱需要综合考虑身心因素，采取综合性的治疗措施。
1. **心理调节**：神经衰弱的治疗首先要从心理上进行调节。可以通过放松技巧、心理疏导、认知行为疗法等方法，帮助患者缓解焦虑、紧张等负面情绪。
2. **生活方式调整**：调整作息时间，保证充足的睡眠；避免过度劳累和长时间的精神紧张；合理安排饮食，避免暴饮暴食和咖啡因过量摄入。
3. **中医调理**：中医认为神经衰弱多由气血不足或情志失调引起，可以选择适合个体的中药调理，如柴胡、黄芪、当归等具有调节情绪和增强体质的药物。
4. **运动养生**：适当的运动有助于释放压力、增强体质，如散步、瑜伽、太极等缓和性运动，能有效改善神经衰弱的症状。
5. **药物治疗**：在严重症状下，医生可能会建议短期内服用一些镇静或安眠药物，但需谨慎使用，以免产生依赖性。
6. **心理支持**：寻求专业心理医生或心理咨询师的帮助，进行心理治疗或心理支持，有助于患者更好地理解和应对自己的情绪状态。
神经衰弱症的治疗需要综合考虑个体的身体状况和心理状态，采取合理有效的措施有助于改善症状并提升生活质量。如有持续不适或严重症状，应及时就医并遵医嘱进行治疗。
综上所述，通过心理调节、生活方式调整、中医调理等综合治疗方法，可以有效缓解神经衰弱症状，提升身心健康水平。