过氧苯甲酰凝胶是一种含有过氧苯甲酰成分的美容产品，通常用于改善皮肤问题如痘痘、色斑等。这种成分属于一种过氧化物，具有较强的氧化性。
避光的原因主要是由于过氧苯甲酰成分的特性。光照会加速过氧苯甲酰的分解，降低其稳定性和有效性。因此，在使用过氧苯甲酰凝胶时，建议避免阳光直射或强光照射。
在日常使用中，应将过氧苯甲酰凝胶存放在阴凉干燥的地方，避免高温和阳光直射。一些产品会在包装上标注“避光保存”或“存放于阴凉处”，提醒用户在存储和使用时注意这一点。
另外，使用过氧苯甲酰凝胶时，应按照产品说明书或医生建议正确使用。一般来说，使用前应将面部清洁干净，然后取适量产品涂抹于需要改善的部位，轻柔按摩至吸收。
避免在白天使用过氧苯甲酰凝胶可以最大程度地保持其成分的稳定性和有效性。晚间是较为适合使用的时间，因为此时不会有强光照射。
总之，过氧苯甲酰凝胶作为一种美容养生产品，在使用时需要注意避光保存，以确保其效果和安全性。选择适合自己肤质和需求的产品，并在使用前咨询专业人士的建议，是保持肌肤健康的重要步骤。