果酸换肤是一种通过在皮肤表面使用含有果酸成分的化学剥离剂来去除表皮层，达到去除老化角质、促进皮肤更新的美容技术。
果酸换肤的主要原理是利用果酸能够渗透皮肤表层，分解角质蛋白，加速角质层的脱落，从而促进新的皮肤细胞生成，使皮肤变得更加光滑细嫩。
适用于果酸换肤的人群包括有痘印、色素沉着、粗糙暗沉等皮肤问题的人士。特别是对于痘印问题，果酸能够有效淡化色素，使痘印逐渐减淡甚至消失。
果酸换肤的效果因人而异，一般需要连续进行多次治疗才能看到明显的效果。治疗后皮肤可能会出现短暂的红肿、脱皮等反应，属于正常现象，通常会在几天到一周内自行消退。
治疗后需要注意避免阳光直接暴晒，使用高效的防晒产品保护皮肤，避免反复受损。
总体来说，果酸换肤作为一种美容养生方法，在改善皮肤质地、祛除痘印方面有一定的效果，但效果因人而异，需要在专业医生的指导下进行，避免不必要的皮肤损害。