宝宝发烧是让家长非常焦虑的情况，特别是当体温达到39度时。首先，家长应该使用体温计准确测量宝宝的体温。
在宝宝发烧时，要保持室内的环境温暖，但不要过热。可以轻轻擦拭宝宝的额头、手臂和腿部，使用温水湿润宝宝的嘴唇，确保宝宝足够的水分摄入。
熟睡时，宝宝的身体更容易恢复。家长可以定期检查宝宝的体温，并确保宝宝的睡眠质量良好。要注意，宝宝发烧时可能会出现梦魇或惊醒，这时需要安抚和温柔的处理。
饮食方面，宝宝可能因为发烧而食欲不佳。提供清淡易消化的食物，如米粥、蒸蛋羹等，避免油腻和刺激性食物。
在处理宝宝发烧时，家长应遵循医生的建议，并且在必要时寻求专业医疗帮助。家庭护理包括保持宝宝的舒适和安全，确保宝宝能够安心熟睡。
总之，宝宝发烧是常见但令人担忧的情况，正确的护理和关怀对宝宝的健康和舒适至关重要。家长应保持冷静，采取适当的措施，帮助宝宝尽快康复。