过敏性鼻炎常见的症状及其影响。
传统中医认为过敏性鼻炎与体质虚弱、气血不足有关，因此土办法多以调整体质、增强抵抗力为主。
中药熏洗：使用适量的中药，如薄荷、艾叶等，煮开后进行熏洗鼻腔，有助于舒缓鼻部不适。
穴位按摩：经常按摩迎香穴、印堂穴等相关穴位，可以促进气血流通，缓解鼻塞症状。
药膳调理：选择具有清热解毒、益气固表功效的食材，如黄芪、枸杞子等，熬制成药膳食用，有助于增强体质。
避免过敏原：注意避免接触和吸入过敏原，如花粉、尘螨等，以减少过敏反应的发生。
注意个人卫生：保持室内空气清新，定期清洁被褥及床上用品，有助于降低过敏性鼻炎的发病率。
总结：传统土办法在治疗过敏性鼻炎中虽然不能根治，但能够一定程度上缓解症状、改善体质，结合现代医学的治疗方法，可以更有效地管理过敏性鼻炎，提升生活质量。