胶原蛋白肽是从胶原蛋白分子中水解出来的小分子肽，更容易被人体吸收利用。
主要功效包括促进皮肤弹性和紧致度的提升。胶原蛋白肽能够补充皮肤内的胶原蛋白，减少皱纹和细纹的出现，使肌肤更加光滑细腻。
此外，胶原蛋白肽对关节也有益处。它可以增强关节软骨的弹性和抗压能力，帮助缓解关节疼痛和不适，对关节的保护作用显著。
胶原蛋白肽的补充还有助于改善整体的皮肤健康状况，使肌肤看起来更加年轻和有光泽。
选择胶原蛋白肽产品时，建议考虑产品的来源和质量，确保选择合适的产品以获得最佳的养生效果。
总之，胶原蛋白肽因其多重的美容和健康功效，成为了现代人追求健康养生和美丽肌肤的重要选择之一。