打胎后的第一周是最关键的恢复期。身体可能感到虚弱和疲惫，这时需要充分休息，避免剧烈活动。
术后饮食要清淡易消化，多吃些清水、汤类和容易消化的食物，避免油腻和刺激性食物。
保持情绪稳定也非常重要。打胎对女性身心都是一种考验，建议寻求家人和朋友的支持，避免情绪过于低落或焦虑。
定期复诊也是必要的。术后要按医生建议进行复查，确保身体恢复良好，排除并发症的可能。
避免性生活和重体力劳动。打胎后的一段时间内，女性身体比较虚弱，应避免过早进行性生活或做过于剧烈的运动和体力活动。
注意个人卫生。保持外阴清洁，避免感染的发生。
补充营养。打胎后女性可能出现贫血和营养不良的情况，应根据医生建议适当补充铁、维生素和蛋白质。
情绪调节和心理疏导。打胎对女性的心理影响较大，需要通过合适的方式进行情绪宣泄和心理疏导，有助于身心健康的恢复。