对于姨妈来了十几天还未结束的情况，首先需要了解可能的原因。经期延长可能与体内雌激素和孕激素水平变化不平衡有关，也可能是子宫内膜异位、子宫肌瘤等疾病的表现。建议首先到医院进行检查。
在中医养生方面，可以通过调整饮食来帮助缓解经期延长的问题。适当多吃些调理血气的食物，如红枣、当归、桂圆等，可以帮助改善血液循环，缓解痛经和经期过长的情况。
此外，适当的运动也对经期有一定的调理作用。适合经期的运动包括瑜伽、散步等轻度运动，可以促进血液循环，缓解经期不适。
在日常生活中，注意调节作息时间，保持情绪稳定也是非常重要的。情绪波动过大会影响体内荷尔蒙的分泌，进而影响经期的正常。
如果经期延长超过正常范围，伴随有明显不适症状，如剧烈腹痛、大量出血等，建议及时就医。
综上所述，姨妈来了十几天还没结束，可以通过中医养生的方法，如调整饮食、适当运动以及保持良好的生活习惯来缓解和改善这一问题。但首先需要确保身体健康，遇到异常情况应及时就医。
希望本文的内容对您有所帮助，祝您身体健康！