脚气在孕妇中的常见表现是由于孕期体内荷尔蒙水平的变化导致。
一些简单的生活习惯调整和自我护理可以有效缓解脚气，如经常泡脚、穿舒适透气的鞋袜等。
中医养生中，认为脚气与身体内部湿气的滞留有关，建议孕妇可以适当调整饮食，多食清淡易消化的食物，如蔬菜水果和粗粮。
注意足部卫生也是预防和缓解脚气的关键，保持足部干燥清洁，避免穿着过紧或材质不透气的鞋袜。
在怀孕期间，如果脚气症状严重或持续时间较长，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。
总之，孕期脚气虽然常见，但通过合理的生活习惯和中医养生的指导，可以有效预防和缓解，帮助孕妇度过舒适的怀孕时光。