月家痨是指中医认为的一种病理状态，其主要症状包括体虚乏力。患者常感觉全身乏力，无力气。
容易出现神疲乏力。精神状态不佳，常感觉精神萎靡，缺乏活力。
面色晦暗无华。面色不鲜明，容易出现黯沉、无光泽的现象。
容易出现气短懒言。言语少而无力，常觉得呼吸急促，讲话时气喘吁吁。
食欲不振。对食物没有兴趣，常感觉食欲不佳，不想进食。
易出现心悸健忘。心跳加快且不规律，常感觉心慌；记忆力下降，健忘。
肢体冰冷。手脚易感觉到冰凉，尤其是在寒冷的环境中更为明显。
经常感觉腰膝酸软。腰部和膝盖容易感到酸痛，行走时觉得无力。
容易出现眩晕头晕。经常感觉头晕目眩，甚至在无风的情况下也会感到头昏眼花。
睡眠质量下降。常常失眠或者睡眠质量不佳，白天感觉精神不振。
注意力不集中。难以集中注意力，思维敏捷度下降。
中医认为，月家痨的症状主要与气血不足、脏腑功能失调等因素有关，通过调理饮食、运动、保持良好的生活习惯可以改善其症状。
总之，了解并识别月家痨的症状，对及时采取调理措施、保持良好的生活方式至关重要。中医养生的理念强调预防胜于治疗，通过调整饮食结构、保持适当运动、调节情绪等方式，有助于改善月家痨的症状，提升整体健康水平。