抗抑郁药物的基本作用是调节大脑中的神经递质水平，以提升情绪稳定性。
正常人群使用抗抑郁药物的原因多种多样，包括应对工作压力、改善睡眠质量或增强心理韧性。
然而，抗抑郁药物并非没有副作用。对于未被诊断为抑郁症的人来说，使用这类药物可能导致心理依赖性。
某些抗抑郁药物在短期内可能会产生明显的效果，但长期使用可能会影响正常的情绪调节机制。
另外，抗抑郁药物的副作用还包括但不限于：头晕、嗜睡、性欲减退等身体不适。
心理上，长期使用抗抑郁药物可能会让人丧失应对挑战和逆境的能力，降低心理韧性。
因此，专家建议，如果没有被专业医生诊断为抑郁症，一般不建议正常人群自行使用抗抑郁药物。
代替药物，正常人群可以尝试通过健康的生活方式、适当的运动、规律的作息和心理疏导等方式来维护心理健康。
总之，抗抑郁药物对于正常人群来说，使用需谨慎。了解药物的作用和潜在的副作用，以及寻求专业意见，是保持心理健康的重要步骤。