耳屎是由耳道中的皮脂腺和蜡腺分泌的一种保护性物质，主要作用是防止耳道皮肤干燥、抵抗细菌感染。
正常情况下，耳朵会自行将多余的耳屎排出，不需要过于频繁地人为清理。每个人的耳屎生成速度和类型都有所不同，因此最佳的清理频率也会有所不同。
一般建议，不要主动用棉签等物品深入耳道清理耳屎，这可能会导致耳屎被推进耳道更深处，形成堵塞或划伤耳道皮肤，甚至损伤听觉器官。
如果耳屎过多或出现不适感，可以定期向医生咨询建议。医生可以使用适当的工具和方法帮助清除耳屎，并教授正确的清理方法。
某些人群如老年人或耳道异常者可能需要更频繁的耳屎清理，但仍建议在医生指导下进行。
总之，耳屎的自然清理是身体机能的正常表现，不需要过度干预。定期检查耳朵健康状况，并在有需要时寻求专业帮助，是保持耳部健康的最佳方式。