National Health Service. (2021). Cold hands. Retrieved from https://www.nhs.uk/conditions/cold-hands/
腹部深呼吸：躺下或坐姿，放松腹部和肩膀，深呼吸，注意收缩骨盆底肌，慢慢呼气。重复10次。
除了火棉胶外，其他可能引起火棉胶婴儿的因素还包括：药物过敏、食物过敏、昆虫叮咬等。
观察月经周期：怀孕后，女性的月经周期通常会停止。如果你的月经周期正常，那么可能不是怀孕。
**坚果**：如杏仁、核桃等，富含镁和蛋白质，有助于减轻焦虑感。
皮肤干燥是痒感的常见原因之一。当皮肤缺乏足够的水分和油脂时，会导致皮肤表面的角质层受损，进而引起痒感。保持皮肤湿润，选择合适的保湿产品是缓解这种症状的有效方法。
减少心血管疾病风险：长期饮用苦荞茶有助于降低胆固醇水平，减少心血管疾病的发生风险。
**激光治疗**：激光可以刺激皮肤的胶原蛋白再生，改善皮肤弹性和紧致度，从而减少眼部皱纹的深度和数量。
环境因素如紫外线辐射和空气污染也对皮肤健康有负面影响，加速了皮肤老化的过程，进而可能导致下眼皮松弛下垂。
在使用赶黄草前，建议咨询专业医生或中医师，根据个体情况来确定合适的剂量和使用方式。
刮脂肪手术的优点包括操作简单、见效快，可以在较短时间内看到明显的改善效果。然而，刮脂肪手术也有其局限性，如可能出现术后疼痛、肿胀、淤青等并发症，需要患者在手术后进行一定的恢复和护理。
复方玄驹胶囊的见效时间受多种因素影响，包括个体的身体状况、疾病的严重程度以及用药的规范性。
### 手术过程
在临床上，影像学检查如超声波或者盆腔CT扫描有时也被用来帮助确诊盆腔炎及其并发症。
眼部疲劳：长时间使用电子屏幕、读书或其它需要眼睛集中注意力的活动，会导致眼部肌肉紧张，从而引起充血。